2013年10月9日水曜日

一陽展@国立新美術館

 << 10月9日(水)>>
今日は父方の従兄弟の彫刻家の作品を観に国立新美術館に行きました。
私は地下鉄千代田線の乃木坂駅から入りました。

台風24号の影響で風の強い蒸し暑い天気でした。多分気温は30℃近くあったでしょう。



私の従兄弟は長年一陽会に所属していて、もう運営委員です。
午前中に母と入り口で待ち合わせして、屋外の彫刻展示場に行きました.

従兄弟が待っていてくれて、彼の作品の前で記念撮影。

「con・nect  共に・結ぶ」 白御影石。台を含めると1トン!


他の絵画や彫刻などの作品を一緒に観て回ったあと、
帰りは正門を出て六本木へ歩いて、3人でランチして帰宅しました。

私立大学の芸術学部を卒業してから彫刻家としてずっと頑張って来た彼を、親戚一同で応援しています。
・・・と言っても、展覧会を観に行くぐらいで、彼の彫刻作品を購入した人はまだ居ないかな。
大きな、抽象的な作品が多いので室内に飾るのは大変です。
室内展示には赤御影石の小さな作品もあったので、それはちょっと心が動きました。
いつか彼の作品を家に飾れたら、と思います。
存在感抜群です。

2013年10月7日月曜日

スポーツジム5回目

近所のスポーツジムに先月の30日に入会登録をして、10/2から通いはじめました。
私は平日の9時から17時までのデイタイム会員です。
最初の3回はトレーナーが付いてジム全体やマシンの使用方法をレクチャーしてくれました。
初回に体組成検査があって、結論としては・・・

【目標】脂肪7キロダウン
    筋肉4キロアップ
    体重3キロダウン
うわ!これは本当にできるのかしら?

私のプログラムは、血圧・心拍を測った後、エアロバイク(自転車漕ぎ)最低10分のウォーミングアップからスタートして、ストレッチやマシントレーニングを数セットこなし、最後に有酸素運動(ランニングマシンで早歩き)20分。クールダウンストレッチの後、血圧・心拍を測って終了。
けっこうきついです。汗をかきます。
でも全身の血流が良くなる感じがして、外をウォーキングするより快適です。

今日は5回目。初めてスタジオでヨガのクラスを1時間受けました。
色々なポーズの度にあちこち痛くて身体が硬くなっているのを実感。
ヨガマットは貸してくれるので、手ぶらで受けられます。10名ぐらいの受講生がいました。
スタジオでは他に「フィットネスフラ」「バランスボール」「ラテンエアロ」「ピラティス」「ズンバ」など様々なプログラムがあって、会員はどれでも自由に受講できます。
ミストサウナやシャワールームもあるので、いずれ使ってみようと思います。

一番気に入っているのはランニングマシン。
危なくないように周囲にバーがあって、速度や勾配も自由に変えられます。
前のバーを両手で掴むと心拍数が表示されます。マシンにはテレビが備え付けられていて、好きな番組を見ながら走れます。
でも私はジム内のBGMを聞きながら合わせて歩くのが楽しいので見ません。
今日は70年代ディスコが多くて「愛のコリーダ」「迷信(スティービー・ワンダー)」などがかかっていました。
以前はボブ・ディラン、ビリー・ジョエル、マイケル・ジャクソン。
それにCSN&YのTeach Your Childrenなんかもかかって面白いです。

13回が終了したら、また体組成検査だとか。脂肪が落ちているといいなあ!

2013年10月6日日曜日

10/6 sun. 谷田部伊賀七音楽祭2013

<< 10月6日(日)>>
茨城県つくば市の谷田部で行われた音楽祭に参加しました。

曇り空でしたが降らなかったので助かりました。
風も無かったし、演奏環境としては暑からず寒からず良かったです。

うくれれ・キッド&マカマカです。

フラダンスはいつもの純ちゃん、郁ちゃんとつくばみらいフラスタジオの先生とインストイラクターさんのお二人の四人でした。

ゆうこさん と Kii先生
YouTube動画:Ka Hinano O Puna



純ちゃん
YouTube動画:Henehene Kou Aka



ゆうこさん と Kii先生
YouTube動画:Kaimana Hila



郁ちゃん
YouTube動画:Ku'u Hoaloha
午後1時ぐらいから、約40分間の艶やかなフラダンスショウでした。
途中ではKii先生の簡単なフラダンス講座もあり、お客様も一緒に踊りました。
マイクを片手にKii先生のフラ・レッスン
私もやってみました
この音楽祭を主催しているつくばまちかど音楽市場代表の三浦さんには大変お世話になり、ありがとうございました。音楽祭のご成功おめでとうございます。

そして、ポスターや会場PA、整備などを担当してくれた学生さん達、お疲れさまでした!ありがとうございました。
最後に、谷田部地区の皆様には会場を盛り上げていただき、その上美味しいランチまでいただいて、ありがとうございました。











2013年10月5日土曜日

谷田部伊賀七音楽祭のお知らせ


明日のイベントのご案内。
《 谷田部伊賀七音楽祭 》
うくれれ・キッド&マカマカは13:00からの出演です。
美しいフラダンサー4人と共に、楽しいステージをお届けします。


是非遊びにいらして下さい。
フラダンスのミニ講座も予定しているとか(^^)
詳細は つくばまちかど音楽市場HPまで。



2013年10月4日金曜日

10/4 fri. Miho&Kana☆エンジェルズ ボランティア演奏

 << 10月4日(金) >>
毎月一度ボランティア演奏に行っている、つくば市小野川のグループホームの日でした。
写真提供:ATさん


《プログラム》
1.夢のお馬車(アコーディオン)
2.りんごのひとりごと(歌)
3.りんごの唄(歌)
4.村祭り(歌)
5.モーツアルトの子守唄(オカリナ)
6.メヌエット ニ長調 / バッハ(Mihoピアノ・ソロ)
7.涙そうそう(オカリナ・歌)
8.紅葉(歌)
9.ふるさと(歌)
10.みあげてごらん夜の星を(アコーディオン)
11.青い山脈(アコーディオン&歌)


金曜日の午前中は口腔ケアの日で、歯科医師の方が来ていました。
利用者の皆さんは順番にお手入れしてもらいながら、一緒に歌ったり聞いたりしていました。
爽やかな秋の空気が心地よい季節です。
秋の歌を中心に選びました。

来月も深まる秋に合った選曲を考えます。
11月1日(金)11時からです。1ばっかりですね(^^)

2013年10月3日木曜日

南浦和ケーリーバンドCeili Live

<< 10月3日(木) >>

今夜は四ッ谷モリガンズでアイリッシュセッションでした。
アイリッシュパブ「ザ・モリガンズ」に通うようになってから、もう10年ぐらいになります。

最初の頃はアコーディオンを車に積んで、常磐高速道路を飛ばして行きました。深夜に真っ暗な高速道路を帰るのは大変でした。
今では私の電子キーボードを店に置いてもらっているので、身軽に電車で行けます。

今夜もダンサーの皆さんが来てくれて、ダンスと一緒に演奏しました。
フランス製の木目の鍵盤アコーディオンを持って来た人がいて、ちょっと弾かせてもらいました。とても素敵!Saltarelleだったかな?
今夜は夢に出てきそうです。

2013年10月2日水曜日

我が家のアマガエル

今日は台風の影響で雨模様。
湿度も気温も高めです。
庭からはアマガエルの鳴き声が聞こえます。

そして、玄関灯のそばにはこんな光景が!

大きなアマガエルの下に頭を突っ込んでいる小さなアマガエル。
笑ってしまいました!


一体どうなっているのでしょう?


2時間ほどして見に行ったら、いなくなっていました。