新型コロナウイルス PCR検査

 昨日（2/18）つくば市役所で行われている検査に行きました。2週間前にネット予約してありました。メールで送られてきた予約番号と、身分証明（運転免許証）を提示し、料金（つくば市民は１回￥1,000）を払います。

渡された検査用の容器を持って自分の車に戻り、検査専用駐車場の自分の車の中で唾液を採取します。

それを指定の回収場所に持って行き、終了です。

結果は夕方にメールで通知がありました。

『陰性』でした。

私のスピネット

 1998年12月に中古楽器を購入しました。その頃、古楽器アンサンブルに凝っていて、リコーダー演奏者と一緒に色々な曲を合わせていました。チェンバロのレッスンも受けていました。その頃師事していた先生に古典楽器店を紹介していただ来ました。

バッハの時代の小型チェンバロ「スピネット SPINETT」です。

私の楽器は木目のGH-1です。自分でチューニングしなくてはなりません。鍵盤数は55です。

バッハの時代の楽器と言っても、製作したのは日本の楽器メーカーです。1998年に既に中古だったので、1990年台に作られたのかもしれません。買ったのは株式会社ギタルラ社・東京古典楽器センターでした。浜松のTOKAIという楽器屋さんが作ったようです。そこは昔ピアノも作っていたしギターも有名みたいです。ネットではもうスピネットの事は出て来ません。

動画：このスピネットの音色

以前アイゼナハのバッハの生家を訪れた時、同じような楽器が置かれていてスタッフが弾いていました。欧州あちこちの楽器博物館を巡っていると、チェンバロやスピネットがたくさん展示されています。

大型で装飾の素晴らしいチェンバロに比べるとこのスピネットは質素ですが、ちゃんと演奏できますし典雅な音色を響かせてくれます。時々古の音を楽しんでいます。

コロナ禍で家で過ごす時間が多くなり、我が家の楽器達と音を紡ぐ時間も増えています。今まで集めた楽器で、死ぬまで一生ずっと楽しんで行けそうです。

楽器メンテナンスにお金がかかるのが大変ですが・・・。

2/14 mon.新しいベヒシュタインピアノを弾く

  << ２月１４日（月）>>

今年の１月、都内有楽町に移転した（以前は汐留）ベヒシュタインジャパンのショールームに、新しいピアノを弾きに行きました。小ホールとスタジオもあるので、スタジオにあるグランドピアノで私のピアノに近い大きさのものを選びました。

A175です。私のMは180です。

ピアノの横にもC.BECHSTEINの金文字と王冠がプリントされていました。

バッハ、モーツァルト、シューマン、ショパンの楽譜を持って行き、１時間弾きました。あっという間でした。新品は音の粒揃いが均一で、落ち着いた響きです。そして本当に魅力的な音色です。私が生まれて初めてベヒシュタインピアノを弾いた時のことを思い出しました。もう30年ぐらい前です。

1995年４月に我が家にやってきたベヒシュタインMは経年変化で音にバラツキが出ています。そろそろハンマーの整音や、アクションの調整が必要かもしれません。

弾き終わってから、ショールームを見学しました。案内を担当して下さったのが調律師の方だったので、色々と質問して解説していただきました。

ベヒシュタイン・セントラム東京のHPはこちらです。

アコースティックピアノは買ってそのままでは様々な問題が出てきます。普通の人はギターのように自分でチューニング（調律）できません。メンテナンスが大切です。私は茨城県内の調律師に年に２回の定期調律をお願いしています。自宅から近いと白鍵が剥がれてしまったり、弦が切れてしまったりした時にはすぐに連絡して修理に来てもらえます。

うちのベヒちゃんには、いつまでも良い状態で魅力的な音色を奏でてほしいです。

免疫力を高める食生活

 新型コロナウィルス感染騒動が始まってから２年が経ちます。その間、私はずっと健康で過ごしています。

自己免疫力の高い人はどんなウィルス感染にも強いらしいです。そのためには毎日の食事、つまり体に取り込む食材の質が重要になります。体に良くないものを摂らない事です。

私が大切にしているのは、化学的な調味料や添加物を使わない食品を選ぶ事です。食材もできる限り無農薬・無化学肥料・無遺伝子組み換えを念頭において選びます。

そして電子レンジは使いません。電磁波で食品を加熱すると食品の持つ酵素や栄養が破壊され、それどころか発がん性物質も発生する場合があるとか、、、（本当かな？）。とりあえず胡散臭いものは使わないことにしています。

元々、子供を産んで育て始めた39年前から安全な食品の勉強を始めていたので、今に始まったことではありません。インスタントカップラーメンやコンビニ弁当はほとんど利用しないで過ごして来ました。

でもたまには外食したり、旅行した土地での食事をしたり、そういう時はあまり神経質にならずに楽しんでいます。

この頃の毎日の朝食は、減農薬栽培の酵素玄米ご飯と平飼い鶏の卵、低温殺菌牛乳、果物など。

梅干しも余計な調味料は使っていない、塩と紫蘇だけのもの。

醤油は国産の遺伝子組み換えでない大豆を使ったもの。

塩は海水と太陽だけの天然物。

乳製品もセルロースなどの添加物を入れないもの。

これらの食品は生協やオーガニック専門店などで買うので、一般の食品より高いです。安売りセールにもなりません。その他砂糖、酢、味噌、だし、ブイヨン等々、全て天然素材重視です。それらは保存料が入っていないため賞味期限が短いものがほとんどで、計画的に買って使わないと残念なことになります。常に何が常備されているか気をつけています。

免疫力向上には精神的な健康も大切です。ストレスは大敵！

そして良質な睡眠も必要です。

ストレスを溜めない生活を送り、良質の睡眠を取り、バランスの良い安全な食事を心がける。

これを実践できるようにして免疫力を高め、健康に暮らして行きたいと思っています。

しかし、赤ワインが好きなのでアルコール摂取量に気をつけなければ！！赤ワインはポリフェノールたっぷりで、ほどほどにすれば「酒は百薬の長」らしいです。

ほどほどね。

C.BECHSTEINの音色

新型コロナウィルス感染拡大が収まらず、蔓延防止等重点措置が発令されて、家で過ごす時間（ステイホーム）が増えました。主婦としては退屈している暇は無く、炊事・洗濯・庭仕事・買い物 etc...の日々です。この期に断捨離も進めて行きましょう。

そして、ピアノを弾く時間も増えています。私のピアノはベルリン（ドイツ）のベヒシュタイン社製・グランドM型。色はウォルナット艶消しです。

これを買ったのは、もう27年も前の1995年4月です。新品でした。音色に惚れ込んで決めてしまい、ローンの返済を頑張りました。

反応が早く、明快な美しい音色で、奥深い響きです。ピアニストではない私などにはもったいない名器なのですが、幸せなことに我が家にあります。

最近バランスの悪い響きの音がいくつかあって、技術者の方に相談しています。良くなる事を期待しています。

素晴らしいピアノに教えられ、導かれながら、自分が今まで経験してきた様々な事柄を表現に取り入れて、大作曲家達の残した譜面から少しずつ音を紡いで行こうと思います。

ベヒちゃん、いつまでもよろしくね。

そして、これを買ったときに手放したKAWAI楽器社製の象牙鍵盤のグランドピアノの事を時々思い出します。できればそばに置いておきたかった。製造番号は控えてあるので、いつかどこかで再会できたらと思っています。

カタツムリ観察記（18）

 寒い毎日ですが、我が家の二匹のカタツムリは元気です。冷蔵庫と浄水器のモーターの暖気が溜まる場所に置いているので、冬眠とは無縁です。

2/4(金)にヨイちゃんが卵を産みました。３個あります。

飼育ケースの中の葉物を差しているカップの淵に産んでいました。水分がある場所を選んだのですね。小松菜の葉の上に移して、水分補給を続けています。

しかし、今日になって２個が萎れてしまいました。残り１個も多分ダメかな。

カタツムリは雌雄同体で、１匹でも産卵します。でも交尾して生まれた卵に比べると弱いそうです。それに、自然界では６月頃が産卵期です。乾燥して寒い季節に生まれた無精卵では、育たないでしょう。

それなのに何で産卵するのかな？

ヨイちゃんもGちゃんも体力が余っているのかしら。

２月の庭

 今年もあっという間に1ヶ月が過ぎ、２月に入りました。

新型コロナウィルスの感染拡大は収まらず、日本のあちこちで蔓延防止等重点措置が発令されています。私の住む地域もそうです。

でも季節は確実に進み、夕方が段々長くなり、庭の草木が春の訪れを告げています。

数日前に、近所のガーデンセンターで花苗を買って植えました。

チロリアンデージー

パンジー

プリムラ

庭の球根達も動き始めています。

鈴蘭水仙

ヒヤシンス

クリスマスローズや乙女椿の蕾も膨らんできました。

そして、寒さにめげず咲いている花もあります。

ローズマリー

日本水仙

ヤツデ（もう種になっています）

多肉ちゃんたちも元気です。家の南側の屋外ベランダで、プラスチックの覆いをかけて過ごしています。暖かい日中は覆いを外します。

ヒマラヤユキノシタはもうすぐ蕾が出そうです。

今年の冬は寒さが厳しいような気がします。毎朝氷点下の気温が続いています。まだ暦では寒ですからね。

でも、あと２日したら節分、そして次の日が立春です。暖かくなってコロナ禍が収束してくれることを祈りましょう。

私としては、スギ花粉が飛ぶのは困るんですけどね〜。