3/30 sat. Feria de Folklore 2019 に行きました

 << ３月３０日（土）>>

フォルクローレ愛好家のお友達と一緒に、ライブに行ってきました。

以前つくばのライブイベントでご一緒したことのある「半仁門」さんが出演するので、彼をお目当てに行ったのですが、どのバンドも素敵でした。

ダンスと一緒に華やかなステージを観せてくれた　Los Aspirantes

メンバーのオリジナルも聞かせてくれた　ピンクアルパカス

そして　Rio de 半仁門

半仁門さんの動画

四組目は　結成21年目という ヨーキーズ

動画

個人的にはヨーキーズの歌のうまさと色気のある演奏に感動しました。また観たいバンドです。できればアンデス系レストランで美味しいお料理やお酒と一緒に！🎵

会場は東京都北区の滝野川会館でした。駒込駅から歩いて行きましたが、ちょうど桜が満開でした。

桜の名所「六義園」も近く、ソメイヨシノ発祥の地ということで、桜祭りも開催されていましたがあいにくの雨模様で寒い夜でした。
それでも、楽しい演奏の余韻でホカホカした気分で帰宅しました。

3/28 thu. デイサービスSでのボランティア演奏（ソロ）

 << ３月２８日（木）>>

つくばみらい市の高齢者施設で演奏してきました。
春休み中とあって、道路が混んでいました。普段なら30分ぐらいで行けるのに、渋滞して45分ほどかかってしまいました。
予定の14時を10分ほど過ぎてスタートです。

動画：春が来た

この日の利用者さんは10名でした。歌の大好きな女性がいらして、大きな声で一緒に歌って下さいました。オカリナで「さくらさくら」を演奏した時も、楽しそうに一緒に歌っていらっしゃいました。その方はいつも木曜日に利用されていらっしゃるそうで、次回４月も木曜日に演奏に行けたらと思います。
利用者さんだけでなく、スタッフの皆さんにも喜んでいただけて、演奏しがいがあります。
季節に合わせた童謡や唱歌を歌っていると、日本の古い歌の美しさがわかります。
いつまでも歌い継がれて欲しいです。

3/27 wed. Kデイサービスでのボランティア演奏（ソロ）

 << ３月２７日（水）>>

茨城県土浦市の介護施設で午後２時30分から演奏してきました。

この日はNPO法人ハチドリさんのコーヒーサービスに合わせて演奏を行いました。
コーヒーの香りが溢れるお部屋で、22名の利用者さん達やスタッフの皆さんと過ごしました。

動画：どこかで春が

春の歌を中心に、約50分間歌ったりオカリナを吹いたりしました。どの歌も皆さんが一緒に歌って下さって、盛り上がりました。デイサービスの利用者さんは認知症があっても軽度の方が多く、演奏の合間のおしゃべりも活発です。

お誕生日の方へのお祝いもありました。かわいいケーキと一緒に「お誕生日おめでとう」の歌を歌いました。

前回から歌詞をpdfファイルにしてメール添付するようにしました。施設のスタッフが演奏順に綴じておいてくださるので、スムーズに進行します。

スギ花粉アレルギーも治りつつあり、声枯れが無くて良かったです。

最近困っていること

パソコンも新しくなって快調だし、モグラも出てこなくなったし、スギ花粉アレルギーの悩みはさておき、最近気がかりなことがいくつかあります。

１．君子蘭が咲かない
　　義父(1909年8月〜2011年8月)が鎌倉の実家から持ってきた君子蘭は、毎年咲いていました。豪華なオレンジ色の花は見事です。ところが、今年は蕾が上がってきませんでした。例年なら４月の初めには咲くのに、どうしたことでしょう。
　調べてみると、真冬の低温にしっかり当てないと、蕾が付かないそうです。考えてみると、昨年から君子蘭を置いている寝室に暖房を入れ過ぎていたかもしれません。枯れたわけではなく、葉は元気なので、来シーズンは管理に注意して絶対咲いてもらいたいです。
　1999年12月に義母が急死して、90歳の義父が同居することになったのが2000年早春でした。それから毎年欠かさず咲いていたのに、今年は残念でした。

２．ヒヨドリの横暴
　　毎朝庭に来る小鳥たちにパンを細かくして撒いていたのですが、最近はヒヨドリが占領しています。以前はスズメもたくさん来ていて、慣れてくると私の呼ぶ声で集まってくるスズメもいました。でもヒヨドリが住み着いてしまい、スズメがパンを食べに庭に降りてくると、追いかけ回して追い払ってしまうようになりました。ヒヨドリは、自分がお腹いっぱいの時も我が家の庭の木に止まっていて、他の小鳥が来ると攻撃します。縄張り意識が強いのでしょう。スズメの３倍ぐらいの大きさなので、ヒヨドリの方が断然強いです。
　私はスズメの方が可愛らしくて好きです。以前は10羽以上庭にきて、パン屑をついばんでいました。とても愛らしい姿に癒されました。子スズメを連れてきて、親がくちばしで食べさせている微笑ましい様子も見られました。でもこの頃はそれもありません。
　どうしたらヒヨドリを追い払えるのでしょう？しばらくパンを撒くのをやめてみましょうかね。

３．左肩の痛み
　　昨年末から左の方に痛みがあります。前には出るのに、横と後ろと上に動かすと痛いです。そのため、着替えや車の後部座席の荷物を取るときに苦労します。昨年12月のイタリア旅行の時は何ともありませんでした。
　原因を考えると、加齢のこともありますが、３年ぐらい前に仕事で高齢者をお風呂に入れているときに痛めたところが再発しているかもしれません。認知症の女性で、入浴介助中に突然浴室から飛び出そうとした為、左手で抱えたのですが、その時に捻りました。かなり痛かったですが、そのまま介助を続けそのひうの仕事も終えました。その後しばらく痛かったのですが、段々と和らいで忘れていました。
　原因のもう一つに、昨年買った新しい白いアコーディオンがあります。今までで一番大きなサイズで、左腕で操作する蛇腹の動きが重かった為、演奏した後かなり疲れてました。そのためかもしれません。
　後は、五十肩のようなものでホルモンバランスの狂いとかが今きているのかも？私の母も以前そういう時がありましたが、現在は治っています。

　息子は「整体やカイロに行って施術してもらった方が良い」と言いますが、今のところひどい痛みではなく、日常生活や仕事に大きな支障はないため何もしていません。暖かくなったら治るかしら？

3/20 wed. グループホームMでの演奏（ソロ）

 << ３月２０日（水）>>
午前11時から、グループホームで演奏してきました。
この日は当初Mihoさんと一緒の予定でしたが、急用で私一人になりました。

前半は春の歌を演奏しました。
オカリナも聞いていただきました。
後半は懐メロでした。

オカリナはピアノ伴奏を自宅で録音して、CDに入れて行きました。新しいパソコンで手軽に作れます。これからレパートリーを増やして行きたいと思っています。

一曲目の「どこかで春が」を歌う時、また声枯れがありました。スギ花粉アレルギーには困ったものです。でも、二曲目からは調子が戻って何とか最後まで歌えました。
約50分間歌とおしゃべりを続けるので、喉の調子が良くないと辛いです。

幸い、長年の音楽教室経験で鍛えてあるので、体調が良ければ２時間ぐらい平気で歌い続けられます。
よく「１時間歌い続けられるのはすごいですね！」と言われますが、今のところ大丈夫です。
この先いつまで大丈夫なのかは謎です。

スギ花粉アレルギー

茨城県つくば市（以前は新治郡桜村）に引っ越した時にスギ花粉アレルギーを発症し、もう40年近くになります。最初から20年目ぐらいまでは症状が重くて辛かったです。くしゃみ・鼻水・鼻詰まり・目の痒み。時に鼻詰まりは夜眠れなくて大変でした。

音楽教室のレッスンが本当に厳しかったです。薬も飲みましたが、眠くなったり喉が渇いたりといった副作用がありました。
しかし、加齢とともに段々と軽くなって最近は夜の鼻詰まりは無くなりました。目の痒みも治まってきました。漢方薬を飲んでいれば、症状も和らぎました。

ところが、今年はきついです！
鼻詰まりは無いですが、くしゃみ、鼻水がひどくて目も痒いです。
外に居る時間をなるべく短くして、マスクやサングラスで予防しています。

せっかく暖かくなって活動的になりたいのに、憂鬱な日々です。
スギ花粉の季節が早く終わりますように！

こういう季節にはシャキッとした白ワインがいいですね。安旨の王様コノスル（チリ）のゲヴェルツトラミネールが美味しいです。

３月１４日（木）のクリスマスローズなど

スギ花粉アレルギーで目が痒いので、眼科で目薬を処方してもらいました。

眼科は混んでいました！

今年の５月にポルトガルに行く予定なので、そろそろ計画を立てています。

リスボン４泊、ポルト５泊。完全な個人旅行です。

母（88歳）と一緒に行きます。航空券とホテルはすでに予約済み。

リスボン路面電車路線図

 庭は春の花が咲き始めました。

ヒマラヤユキノシタ

プリムラの寄せ植え

 今年のクリスマスローズはなかなか良い感じです。

スペインの白ワイン（アルバリーニョ種）飲みました。お気に入りのワインです。

 弟が２月にタイに旅行に行って、お土産に素敵なソファーカバー（青）を買ってきてくれました。それに合わせてクッションを新調。

 南の窓の下に日焼け対策の長いマットも買いました。木の床が変色してしまうからです。160センチの長さが欲しかったのに、120センチの次が180センチしかなくて、180センチの端を折ってあります。大は小を兼ねるからね。