献血に行きました

 近所の献血ルームに行って来ました。

今年の１月以来です。でも、１年に２回献血に行ったのは初めてかもしれない。

今回で８回目になります。

人間の血液の量は体重の約13分の１だそうです。

今日もいつもと同じ400ml全血献血です。

思ったより早くすんなり終わりました。「もう終わったの？早いですね」と看護婦さんに言うと、「血管年齢が若くて、元気な人は早く採血できます。もっと時間がかかる方も居ますよ」と言っていました。

元気なんだ〜わたし。　私の元気の源はバランスの良い食事です。

コロナ禍で書類が増えています。このところ感染者が急増して、私の住む地域も感染拡大市町村に指定されました。7/30〜8/12まで飲食店は20時まで、酒類は19時までとなってしまいました。

さあ、しっかり食事をして新鮮な血液を造ろう！

今夜はお肉と赤ワインかな？・・・って、いつものことですが。